效果和效率是兩個不同的概念。效果注重的是結果；效率注重的是目標執行的過程。效率是是指輸入與輸出的關系，而效果是指管理者所設定的目標，如果實現了，則說明是有效果的。效率和效果是互相聯系的，但并不意味著高效率就等于高效果。現代辦公中一直很注重效率，同時也試圖達成高效果，因此總是讓辦公人員處于不斷加速的“快”節奏的狀態。但事實證明，這其實是“南轅北轍”。因為只有“慢”下來，才是達成高效果的有效途徑，這與武漢辦公室裝修以人為本的思想是一致的。

高效果≠高效率。現在大多數的現代辦公人員工作過于機械化，就只會因速度所以速度，因為效率所以效率，最后真正應該干的事情反而沒有干，無關緊要的事情倒是做了不少。這也是很多人碌碌無為的原因。在真實的生活中，高效率并不是最終的結果，我們要看的是我們心內所渴望的東西是什么。

東方哲學的某些觀點認為，按每一分、每一秒去管理時間的人是無趣的，甚至有一句話叫作“不戴手表的人是幸福的”。事實上，人的幸福感來自于內心的充實。許多人時間充裕但他們過的卻并不是很幸福，而是內心充滿了無限的焦慮。焦慮感和緊迫感是不同的。有些人時間充裕而且沒有緊迫感，但卻一定有焦慮感。許多抑郁癥患者的時間都很充裕，所以說“不帶手表的人是幸福的”這句話是不正確的，是騙人的。真實的幸福感源于自己內心的充實感，來自于那卓有成效的某種感覺。而這種卓有成效的感覺則要求我們“慢”下來，不斷認真的思考自己的真正目標。